近期，“熱射病”一詞常常進(jìn)入我們的視線，得了熱射病的患者，不僅會暈厥昏迷，還會多器官衰竭甚至死亡。

熱射病是什么

其實(shí)，熱射病就是我們常說的重癥中暑。

中暑是一種很常見的急性疾病，指高溫高濕條件下，人體體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，產(chǎn)熱大于散熱，進(jìn)而導(dǎo)致體溫不斷升高，同時伴隨體內(nèi)水分、電解質(zhì)的大量流失。

在高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、冷汗、食欲不振等癥狀，可能就是先兆中暑；如果出現(xiàn)體溫升高，嘔吐、眩暈等情況，中暑就會加重，變成輕癥中暑；如果持續(xù)暴露在高溫環(huán)境下，病情就會演變成重癥中暑。

為什么會得熱射病

高溫高濕的氣候因素和高強(qiáng)度體力活動是導(dǎo)致熱射病最主要的危險因素。

經(jīng)典型熱射病主要由高溫和（或）高濕環(huán)境因素引起，通常沒有劇烈的體力活動。

勞力型熱射病主要由于高強(qiáng)度體力活動引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。

熱射病常見癥狀

體溫升高

體溫升高是熱射病的主要特征。患者核心體溫多在40℃以上。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙是熱射病的主要特征，早期即可出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p害，表現(xiàn)為：譫妄、嗜睡、癲發(fā)作、昏迷等。

還可出現(xiàn)其他神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)，包括行為怪異、幻覺、角弓反張、去大腦強(qiáng)直等。

部分患者后期可遺留長期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，主要表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、認(rèn)知障礙、語言障礙、共濟(jì)失調(diào)等。

其他癥狀

頭痛、惡心、皮膚發(fā)紅、皮溫升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無力。

熱射病重點(diǎn)預(yù)防人群

在高溫環(huán)境下長時間作業(yè)的年輕人，如從事重體力勞動或劇烈運(yùn)動。

沒有重體力勞動的老年人或兒童、孕婦，體溫調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力差或者有基礎(chǔ)疾病者。

怎樣急救處理

熱射病可能危及生命，在試圖給患者降溫的同時，周圍其他人應(yīng)幫忙撥打急救電話。

1.將患者轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。

2.無論使用何種方法，迅速給患者降溫。如：★如將患者浸泡在浴缸的涼水里；★將患者放在涼水淋浴下；★用澆花的涼水噴灑在患者身上；★用涼水擦拭患者的身體；★濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部；

★天氣干燥時，將患者裹在涼水浸濕的衣物里用風(fēng)扇猛吹。

3.熱射病患者的肌肉可能發(fā)生不自主抽搐。遇到這種情況時，要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴里放任何東西，不要試圖給患者喂水。如果患者發(fā)生嘔吐，翻轉(zhuǎn)患者的身體使其側(cè)躺，以確保其呼吸道通暢，避免誤吸發(fā)生。

哪些情況需及時就醫(yī)

如出現(xiàn)以下情況應(yīng)及時就醫(yī)：

1.體溫持續(xù)升高，甚至超過40℃，應(yīng)及時就醫(yī)。2.頭痛：在高溫環(huán)境下或重體力勞動后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛時，應(yīng)該及時去醫(yī)院就醫(yī)。3.肌肉痙攣：在高溫環(huán)境下或重體力勞動后出現(xiàn)全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自覺抽動，應(yīng)及時就醫(yī)。4.呼吸快：呼吸速度加快，超過20次/分，吸氣吐氣量小，應(yīng)及時就醫(yī)。5.惡心：有想嘔吐的感覺但是又吐不出來，此時應(yīng)及時就醫(yī)。如發(fā)現(xiàn)以下情況的患者應(yīng)立即送醫(yī)或協(xié)助撥打 120：1.昏迷：喪失意識，對外界的刺激反應(yīng)遲鈍或沒有反應(yīng)。2.極度虛弱：感覺沒有一點(diǎn)力氣，幾乎動不了。3.意識模糊：無法準(zhǔn)確地感知周圍人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在說什么。4.譫妄：精神錯亂，胡言亂語。5.癲癇：全身肌肉不自主抽搐，沒有意識，對外界刺激沒有任何反應(yīng)。

如何預(yù)防熱射病

1.外出做好防曬

◆ 盡量避免在烈日下活動。

◆ 如果必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等。

◆ 衣服盡量選用棉、麻、絲類等透氣、吸汗的織物，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。

2.這些人盡量少外出

老年人、孕婦、兒童、有慢性疾病的人群，特別是有心血管疾病的人。

3.注意飲食

多吃蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、西瓜、甜瓜等。

4.多喝水

最重要的就是要多喝水！

口渴表示身體已經(jīng)缺水了，最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5升至2升水。

出汗較多時，可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水。

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