很多人沒事的時候會習(xí)慣性摳摳身上的小洞，比如說掏耳朵、挖鼻孔、摳肚臍等等，其實身體的有些小洞是不能隨便亂摳的，隨便摳可能會摳出病。

鼻孔

為什么人們對挖鼻孔這件事情有獨鐘呢？

從生理層面來說，干燥的“鼻屎”會刺激鼻粘膜產(chǎn)生瘙癢的感覺，甚至影響鼻子的通氣。而從心理層面來說，當(dāng)鼻腔內(nèi)有異物時，會讓正常呼吸受到一定影響，心理上也會產(chǎn)生一種不安全感。

所以，挖鼻不但可以讓人感覺呼吸暢通，而且還能讓身心感到愉悅和滿足。

但是，鼻腔遠比你想象得要敏感，胡亂挖鼻不但影響個人形象，還會傷害你的鼻腔，甚至造成嚴重后果。那么挖鼻子可能導(dǎo)致哪些不良后果？

鼻粘膜易受傷

用力過大會讓鼻粘膜變得脆弱，甚至損傷毛細血管導(dǎo)致鼻出血。

傳播病毒

人體健康時，用不干凈的手去挖鼻孔很可能帶入病毒或細菌。而當(dāng)人患有普通感冒、流感和病毒感染時，鼻腔環(huán)境和“鼻屎”中含有很多微生物，挖鼻孔后若不及時洗手，病原微生物很可能傳播到身體其他部位或其他人身上。

誘發(fā)感染

挖鼻時很容易把細菌帶入鼻前孔等部位，易誘發(fā)鼻腔感染，會誘發(fā)鼻前庭炎、癤腫等。由于鼻子位于面部三角區(qū)，一旦引起海綿竇炎癥，會有致命的風(fēng)險。

劃重點

“危險三角區(qū)”：是從兩側(cè)口角水平至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域。這個區(qū)域是公認的危險區(qū)域，血管密集并與顱內(nèi)海綿竇相通，一旦細菌感染，可以通過血液進入顱內(nèi)，發(fā)生腦膜炎或者腦膿腫，出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、嘔吐等，嚴重者甚至可發(fā)生敗血癥、膿毒血癥、癲癇、偏癱、昏迷，危及生命。

鼻子怎么清理才安全

最健康有效的“挖鼻孔”方法是用生理鹽水或者清水將鼻屎軟化，用棉簽將干痂推出。如果覺得這個方法太麻煩，洗臉時可以多用冷水洗鼻，待鼻屎軟化后再“挖鼻屎”。

耳朵

掏耳朵也是讓不少人上頭的一件事，近些年興起的采耳也備受歡迎。然而，這種看起來是“呵護耳朵”的休閑項目，搞得不好也會讓人寢食難安。

生活中不乏看到這樣的人——在采耳后出現(xiàn)耳道奇癢無比、不斷流臭味分泌物的情況，被診斷為外耳道真菌感染。為什么會出現(xiàn)這種情況？

一方面，外耳道皮膚嬌嫩，如果由非專業(yè)人員或培訓(xùn)不到位的人員來采耳，過程中容易損傷皮膚；另一方面，一些采耳店同時還提供足療、洗腳等服務(wù)，如果衛(wèi)生消毒措施不到位，可能會把足部的真菌傳播到耳朵，也可能在不同的客人間出現(xiàn)交叉感染，尤其是在皮膚黏膜有損傷時或者病人自身抵抗力下降之后，和真菌接觸后就容易感染。

劃重點

僅僅是用酒精局部噴灑一下采耳工具，是不足以殺滅真菌的。

“耳屎”怎么掏才安全

正常的耵聹（“耳屎”）是不需要專門處理的，會隨著我們吞咽、咀嚼等動作，以及耳毛的擺動，自動排出耳道。

有一類基因特殊的人群，耵聹腺體的分泌特別多，以油性分泌物為主，平時可以用小棉簽輕柔地稍微清理一下。

當(dāng)耵聹結(jié)成團塊、影響了聽力時，則建議到耳鼻喉科門診就診、清洗耳道。

如果耳朵的分泌物有臭味或明顯比平時粘稠，或者伴發(fā)耳朵痛，又或者是在清洗耳道后仍然感覺耳朵悶悶的、聽力不好的人，也需要及時到耳鼻喉科就診。

擠痘

惱人的痘痘、粉刺、黑頭怎么解決？不少人采取的方式是“連擠帶挖”，這樣做，無異于在“危險三角區(qū)”的邊緣“瘋狂試探”！

痘痘“紅腫痛”，就醫(yī)不遲疑

最好不要自己擠痘！對于皮膚淺層的“成熟”粉刺，實在要擠的話，應(yīng)做好手部清潔消毒。而如果是有“紅腫痛”表現(xiàn)的痘痘，往往意味著已經(jīng)出現(xiàn)細菌感染，此時不可拖延，要果斷到皮膚科求助醫(yī)生，千萬不要自行處理。

肚臍

小時候常聽大人說“千萬不要挖肚臍眼，不然肚子會漏氣”，又或者是“摳肚臍眼就會拉肚子”，真是這樣嗎？

其實，肚臍和消化道并沒什么關(guān)系，它并沒有連著腸子，不過，它的確是腹壁最薄的地方，如果摳破了，雖說不會漏氣，但輕者會引起臍炎，局部出現(xiàn)膿性分泌物，有發(fā)紅、發(fā)臭等癥狀；重者還會引起消化道不適，感染擴散可形成腹壁感染、膿腫，或是腹膜炎甚至敗血癥。

那肚臍眼到底能不能挖？尤其是對于一些肚臍較深且有較多褶皺的人，如果不清理，一段時間就會積攢很多黑黑的“泥”——其實就是多年積累的汗液混雜著脫落的皮屑而形成的泥垢，當(dāng)中可能包含幾十種細菌。

該如何清理肚臍眼

少量的分泌物對于肚臍眼是有一定保護作用的，可以不清理，但如果肚臍泥有異味，1個月清洗2-3次即可。

清理時，不建議直接上手，因為指甲容易對臍孔皮膚造成損傷?？梢灾苯佑们逅逑矗部梢杂妹藓炚阂稽c身體乳或橄欖油涂在肚臍內(nèi)，待污垢軟化后，再用蘸水的棉簽輕輕擦拭干凈、再擦干。