骨折后尤其要重視康復(fù)治療，目的是最大限度地發(fā)揮創(chuàng)傷后肢體的功能。骨折康復(fù)大體上要達(dá)到以下這些目的:

1.改善疼痛、水腫、攣縮等癥狀;2.改善和維持局部以及全身的循環(huán)、代謝情況，促進(jìn)受傷后局部血液、淋巴循環(huán)的恢復(fù)和再生;3.促進(jìn)受傷關(guān)節(jié)、鄰近關(guān)節(jié)，甚至健側(cè)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善和維持;4.肌肉功能(肌力、收縮速度、耐久力)的改善;5.訓(xùn)練和提高活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間和耐久力;6.預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，如下肢靜脈栓塞、全身體力下降等。

總之，骨折康復(fù)治療總的原則是在確保內(nèi)外固定的同時(shí)，圍繞功能恢復(fù)這一目的，并強(qiáng)調(diào)一個(gè)“早”字。

當(dāng)用石膏等非手術(shù)的外固定措施時(shí)，在不影響骨折固定的前提下，早期進(jìn)行軟組織的舒縮活動(dòng)，防止肌肉萎縮、肌腱攣縮和骨質(zhì)疏松等骨折病的發(fā)生;未經(jīng)固定的關(guān)節(jié)應(yīng)早期活動(dòng)，以維持其正常功能;為消除腫脹、控制疼痛、減少肌肉痙攣，應(yīng)注意局部處理;在復(fù)位固定穩(wěn)妥的前提下，盡早進(jìn)行功能訓(xùn)練，以早日恢復(fù)功能。一般在術(shù)后數(shù)天，手術(shù)疼痛有所緩解后即應(yīng)開(kāi)始功能訓(xùn)練。手術(shù)的好處在于提供了早期鍛煉的機(jī)會(huì)，避免骨折病的發(fā)生，從而最大限度地促進(jìn)肢體功能的盡早恢復(fù)。

老人骨折后應(yīng)盡快到醫(yī)院治療，因?yàn)槔先说难涸诠钦?個(gè)小時(shí)后就開(kāi)始凝固形成血栓，所以應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行抗凝治療。老人一旦骨折，除了使用抗凝藥物，還可以做簡(jiǎn)單鍛煉。比如把腳勾到極限、踩到極限、加速兩端血液回流，從小腿肚揉到大腿根。

老人髖部骨折后往往會(huì)咳不出痰，而痰堆積在肺的深部會(huì)引起肺部感染，從而形成墜積性肺炎。所以在不疼痛的情況下，需要加強(qiáng)從下往上的扣背并鼓勵(lì)老人咳嗽。在圍手術(shù)期間，每天要做30次以上擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)刺激肺的活動(dòng)度。老人還可以吹小氣球，早中晚各10次，通過(guò)肺和氣球的鼓蕩運(yùn)動(dòng)改善肺功能，促進(jìn)痰液的咳出。

(來(lái)源：《老年康樂(lè)報(bào)》)