一、地震避險(xiǎn)逃生的基本原則和方法

在地震災(zāi)害避險(xiǎn)中，往往由于避險(xiǎn)不當(dāng)造成人員傷亡，如避險(xiǎn)位置不當(dāng)、驚慌述離中硬傷、慌亂中跳樓、擁擠出現(xiàn)踩踏等，地震時(shí)避險(xiǎn)逃生非常復(fù)雜要因時(shí)、因地、因人而異。通過(guò)總結(jié)國(guó)內(nèi)外震后避險(xiǎn)逃生的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，得出一些基本的行動(dòng)原則和主要做法。

1、避險(xiǎn)逃生的基本原則

冷靜判斷

冷靜判斷地震的大小和遠(yuǎn)近，不同大小、遠(yuǎn)近的地震造成的破壞程度不同，采取避險(xiǎn)的方法也不同。震級(jí)較大的近震一般先上下顛簸，之后左右或前后搖晃：震級(jí)越大，簸、搖晃幅度越大、時(shí)間越長(zhǎng)；大地震發(fā)生時(shí)，有時(shí)還會(huì)有強(qiáng)烈的地聲、怪異的地光、難聞的氣味等現(xiàn)象。震級(jí)較大的遠(yuǎn)震通常無(wú)上下，僅有長(zhǎng)周期的左右或前后搖晃；小震一般感覺(jué)不到上下顛簸僅感覺(jué)到輕微的極短的左右或前后晃動(dòng)。

因地制宜

大地震發(fā)生時(shí)，每個(gè)人所處環(huán)境不同，地震逃生避險(xiǎn)的方式不可能千篇律，要根據(jù)實(shí)際情況因地制宜。通常選擇在不容易被掉落物砸傷的地方就近，并注意保護(hù)頭部、部、眼晴、口鼻及胸口內(nèi)臟器官，避免被砸傷或毒氣煙塵的傷害。

行動(dòng)果斷

在地震災(zāi)害來(lái)臨之時(shí)，能否有效避險(xiǎn)，決定于千鉤一發(fā)之際，必須行動(dòng)果斷快速躲避，切不可瞻前顧后猶豫不決。

有序撤離

地震發(fā)生過(guò)后，在人員密集的公共場(chǎng)所，要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從指揮，快速有序撤離，避免踩踏事件發(fā)生。

2、科學(xué)合理的避險(xiǎn)方法

震時(shí)就近躲避

有一句諺語(yǔ)：“小震不用跑，大震跑不了 意思是說(shuō)，小震發(fā)生時(shí)沒(méi)有必要驚逃戶外；大震劇烈晃動(dòng)中，人體失去平衡，難以快速逃到戶外安全地帶。如果你居住的房屋是按照抗震設(shè)防要求建造的合格建筑，地震剛剛發(fā)生時(shí)最容易傷害我們的是室內(nèi)高處掉落的物體，如室內(nèi)的天花板吊頂、燈飾窗戶玻璃、鏡框、鐘表等。地震造成地面劇烈晃動(dòng)時(shí)，選擇科學(xué)合理的方法就近躲避乃為上策。

震后快速撤離

地震晃動(dòng)減弱后，為避免建筑物倒塌造成人員傷亡，要根據(jù)平日確認(rèn)的硫散路線迅速有序撤離。在撤離的過(guò)程中，要避免擁擠踩踏，注意倒塌掉落的物品，緊張有序地撤離到事先設(shè)定的避難場(chǎng)所。

二、不同場(chǎng)所避險(xiǎn)逃生要點(diǎn)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，地震造成人員傷亡的主要原因，表現(xiàn)為建筑物垮塌砸壓、室內(nèi)裝修附屬物或擺放物品掉落砸壓、外逃過(guò)程中被倒塌建筑材料或高空掉落物傷、外逃過(guò)程中發(fā)生踩踏事故、地震造成的泥石流或滑坡埋壓，以及地震造成的火災(zāi)、水災(zāi)、有毒物質(zhì)泄漏等次生災(zāi)害造成的人員傷亡。針對(duì)以上風(fēng)險(xiǎn)，提出以下避險(xiǎn)要點(diǎn)。

1、室內(nèi)避險(xiǎn)要點(diǎn)

平房避險(xiǎn)

大地震發(fā)生時(shí)，如果你距離門(mén)口較近，室外空曠安全，應(yīng)盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶；如果你距離門(mén)口較遠(yuǎn)，應(yīng)迅速躲在桌下、床下、抓緊床(桌)腿或緊挨墻根和堅(jiān)固的家具旁邊蹲地，保護(hù)頭、胸等要害部位，閉目，用毛巾等捂住口鼻。

樓房避險(xiǎn)

汶川地震后，通過(guò)對(duì)震中區(qū)附近學(xué)校的調(diào)研，對(duì)于四五層高的樓房，總結(jié)出“一樓、二樓往外跑，三樓以上向頂層跑”的方法。這種方法適用于汶川地震，主要因?yàn)檎饏^(qū)建筑抗震性能較好，可以延長(zhǎng)建筑垮塌時(shí)間，從地震初動(dòng)到房屋垮塌大概有一至二分鐘，從而增加了逃生時(shí)間：三樓以上向頂層跑，則是便于搜救人員在房屋垮塌后實(shí)施救援，從而為埋壓人員創(chuàng)造生還機(jī)。

大地震發(fā)生時(shí)，如果你身處搖搖欲墜的低矮樓房中，可以借鑒汶川地震總結(jié)出的“一樓、二樓往外跑，三樓以上向頂層跑”的方法避險(xiǎn)逃生。如果你身處高層樓房中應(yīng)采用“震時(shí)就近躲避”“震后快速撤離”的方法避險(xiǎn)逃生。遠(yuǎn)離外墻、門(mén)窗和陽(yáng)臺(tái)，選擇開(kāi)間小且不宜倒塌的空間避震，也可以躲在不易被墜落物擊砸的地方避震，躲避時(shí)要用物件或雙手護(hù)住頭部。地震晃動(dòng)停止后迅速有序撤離，撤離時(shí)應(yīng)走安全通道，千萬(wàn)不要乘坐電梯。

電梯中避險(xiǎn)

大地震發(fā)生時(shí)，如果你在電梯中，切勿驚慌、保持冷靜，迅速按下電梯操作盤(pán)上所有樓層的按鈕，電梯停止后，立即離開(kāi)電梯，尋找安全避所；如果你被困在電梯里面，可按電梯內(nèi)的緊急救助按鈕或使用專(zhuān)用電話求助，必要時(shí)敲擊電梯求助，但不可大力錘砸，以防電梯墜落摔傷。

其它公共場(chǎng)所避險(xiǎn)

大地震發(fā)生時(shí)，如果你身處車(chē)站、影劇院、體育場(chǎng)、商場(chǎng)、地鐵等人員密集場(chǎng)所，要就近就地躲避，伏而待定；地震過(guò)后，聽(tīng)從指揮，有序撤離，切忌在撤離時(shí)驚慌失措發(fā)生踩踏，造成不必要的傷亡。

商場(chǎng)或書(shū)店避險(xiǎn)，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處蹲下，保護(hù)頭部，避開(kāi)玻璃門(mén)窗、避開(kāi)高大不穩(wěn)物品和高聳懸掛物。

體育場(chǎng)或影劇院避險(xiǎn)，可蹲伏在兩排座椅中間，保護(hù)頭部和頸部，震后及時(shí)撤離。

車(chē)間避險(xiǎn)，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備，關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，防止次生災(zāi)害發(fā)生。

迅速躱在車(chē)床、機(jī)床等堅(jiān)固的設(shè)備旁。

學(xué)校避險(xiǎn)，學(xué)生們?cè)诮虒W(xué)樓中應(yīng)迅速躲避在課桌下，抓牢桌腿，抱頭、閉眼、躲在課桌或講臺(tái)旁，決不可亂跑涌向出口或跳樓。地震后有序撤離到操場(chǎng)，并避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。

2、室外避險(xiǎn)要點(diǎn)

戶外避險(xiǎn)

在室外街道、操場(chǎng)等地時(shí)，可就近選擇安全處蹲下或趴下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑或高懸的危險(xiǎn)物，不要在高樓、煙囪、高壓線、狹窄巷道、橋梁、高架橋下等高大或易倒塌的建筑物等處停留，盡量遠(yuǎn)離有毒、有害、易燃的場(chǎng)所。

野外避險(xiǎn)

地震時(shí)，如果你在野外，應(yīng)酌情避開(kāi)危險(xiǎn)環(huán)境。迅速離開(kāi)山腳、陡崖，以防山崩、滾石、滑坡。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石、滑坡前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石、滑坡方向往山下跑；對(duì)于山崩，可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下或蹲在地溝、坎下，特別要保護(hù)好頭部。盡快離開(kāi)河邊、湖岸，謹(jǐn)防地震引起的湖水大浪或上游堤壩決口發(fā)生洪水；離開(kāi)水壩、提壩，以防垮壩；離開(kāi)橋面或橋下，以防橋梁坍塌或遭遇洪水。迅速遠(yuǎn)離海邊，以防地震海嘯或者大浪。

車(chē)輛內(nèi)避險(xiǎn)

駕車(chē)行駛中如果感覺(jué)到發(fā)生地震，要迅速避開(kāi)立交橋、過(guò)街天橋、橋梁、十字路口、高速路道口、陡崖、電線桿、廣告牌等危險(xiǎn)處速選擇空曠處靠邊停車(chē)，打開(kāi)雙閃燈示警。

在行駛的公交車(chē)內(nèi)，司機(jī)應(yīng)及時(shí)選擇安全地點(diǎn)停車(chē)。乘客要抓牢扶手或座椅靠背，盡量降低重心，躲在座位附近，震后有序下車(chē)。

三、地震引發(fā)次生災(zāi)害的應(yīng)對(duì)方法

1、地震引發(fā)火災(zāi)的主要應(yīng)對(duì)方法

地震后如果遭遇火災(zāi)，切不可亂跑，要保持冷靜。首先要用濕毛巾捂住口鼻，以防止?jié)鉄煹难瑔?。一時(shí)弄不到濕毛巾的，用浸濕的衣物等代替。如果火勢(shì)較大，環(huán)境溫度很高，可用淋濕的衣服或棉被裹住身體隔熱，并逆風(fēng)匍匐逃離火場(chǎng)，向火勢(shì)趨向相反的方向逃生。一旦身上起火，可用在地上打滾的方法滅火。如果大火阻斷撤離路線，應(yīng)撤到?jīng)]有著火的房間里，關(guān)門(mén)并將陰濕的被單、衣物等物品將門(mén)縫封閉，防止?jié)鉄熀突鹧孢M(jìn)來(lái)，然后再發(fā)出求救信號(hào)或?qū)ふ移渌贰?/p>

2、地震引發(fā)水災(zāi)的主要應(yīng)對(duì)方法

地震可能會(huì)造成水庫(kù)大壩垮塌，河道決堤形成洪水造成水災(zāi)；也可能在山區(qū)因山體崩塌堵塞河道，形成的堰塞湖潰壩形成洪水，造成水災(zāi)。

洪水到來(lái)時(shí)，來(lái)不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等高的地方暫避。如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門(mén)板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T(mén)取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。千萬(wàn)不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)越生。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，要迅速遠(yuǎn)避防止觸電。